Se conoce con este nombre (y también con el de estreñimiento) a un tránsito intestinal más lento de lo conveniente.No es tanto una cuestión de tiempo sino de contextura de las heces.
Si usted depone cada tres días,por ejemplo,pero la consistencia es la adecuada,no sufre este problema.
Pero si las evacuaciones se tornan duras y, como consecuencia, a usted le resultan díficiles de efectuar,usted sufre de constipación, aunque evacue diariamente.
En teoría,no debería existir tal problema si se consumen suficientes alimentos de fibra,se toma una buena cantidad de líquido y no se lleva una vida sedentaria.Pero como a veces la teoría no coincide en un todo con la práctica,el aloe vera podrá acudir en su ayuda.
Para ello le recomiendo que tome diariamente 30ml de jugo aloe vera preferentemente en ayunas.
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